*/ ョップ。. var wpcf7 = {"apiSettings":{"root":"https:\/\/mettc.net\/wp-json\/contact-form-7\/v1","namespace":"contact-form-7\/v1"}}; 手順を実践する上で頭に入れておいてほしいのは、 手順を飛ばさない ということ。例えば、いきなり卓球台を使って練習するなどは避けてください。 回転をかける感覚を掴んでいない状態で卓球台を使ってしまうと逆効果になりかねません。 近年よく見られるのが、「台上ドライブ」です。これができると、より積極的かつ攻撃的なプレーができます。, 卓球の台上ドライブとは、台の上で打つドライブのことです。台上で2バウンドしそうな、短いボールをドライブで打ちます。, 通常のドライブは、2バウンド目が台から出る長いものに対して、台の外で打ちます。しかし、より素早い攻撃をするためや、少し浮いたボールを強打するために、台上でもドライブを打ちます。これが、台上ドライブです。, ラケットの面を下に向けて打つので、摩擦力の高い裏ラバーや回転系のものでないと、ボールをしっかりと掴めません。, なお、「台上ドライブ」という言葉は、ほとんどがフォアハンドで打つものに対して使われます。バックハンドで打つものは「台上バックドライブ」と言い、区別されています。, 右足が、台の下にしっかりと入るようにしましょう。スイングの安定感にもつながるので、思い切って台やボールに近づくことが大事です。, このように、台上ドライブの打ち方では、まず右足をボールのバウンド地点に移動させます。, 台上ドライブでは、脇をあけておきましょう。なぜなら、これにより腕の可動域が広がり、スイングスピードが速くなるからです。, 台上ドライブは体の位置が台に近い分、通常のドライブよりも下半身の動きをボールに伝えるのがむずかしいです。主に上半身の動きだけで、上回転をかけて打たなければなりません。, 脇をあけておくことで、上半身を最大限に使い、腕をしならせるようにしてスイングできるのです。, 次は、肘を引いて後方にバックスイングをとります。前述したように、脇をあけた状態で肘を引きます。, 通常のドライブのように、斜め下方向にバックスイングをとると、台にラケットをぶつけてしまいます。なので、高い位置・後方にとることを意識しましょう。, 大きく振りかぶってしまうと、間に合わないこともあるので、コンパクトなバックスイングを心がけてください。, なぜなら、このタイミングを逃すとボールが台上で2バウンドして、失点してしまうからです。卓球は必ず、自陣コートで1バウンドしたボールを打つルールです。ノーバウンドで打ったり、2バウンドしたりすると、アウトとなります。, これを防ぐため、高い打点で打つ必要があります。頂点前の早いタイミングで打つことにより、相手の時間的余裕を奪えます。, また、打点が低くなると成功率が下がります。これは、相手ボールの回転の影響を受けやすくなるからです。, よって、下がってしまった場合は、台上ドライブを打たない選択をしましょう。それよりも、ツッツキで返すほうが賢明です。, 台上ドライブの一番のポイントは、ボールの上側を捉えて、しっかり回転をかけることです。, ボールの後ろ(右)を捉えると、回転をかけにくくなります。また、後方へのバックスイングも、とりにくくなってしまいます。, 立てていると、後ろから前ではなく、下から上方向のスイングになりやすいです。加えて、ネットまでの距離が短いので、オーバーミスしやすいです。, このように、ボールの上側を捉えて、しっかり回転をかけることが、台上ドライブの一番のポイントです。, これにより、スイングスピードが上がり、回転量を増やせます。相手の回転に負けない回転量を、確保しましょう。, ラケットが、ムチの先端になるイメージです。腰をひねり、肩・肘・手首・指の順に動かして、しならせます。, そして、右肩が台の上になるように、肩をまわす力も使って、上半身をダイナミックに動かします。これにより、短いボールもしっかり打てます。, 台上ドライブを前陣から打つ場合は、その場で上半身を回転させて打ちます。これは、上半身の力を最大限に伝えるためです。, 右足を前にして、踏み込まずに打ちます。上半身が台上にあっても、ボールに届かないときは、さらに肘を伸ばして打ちます。ダイナミックに、上半身を使いましょう。, 台上ドライブを後陣から打つ場合は、踏み込んで打ちます。ボールまで距離があるので、踏み込まなければ打てません。, このとき、思い切って台の下に左足を入れるのがコツです。姿勢を低くすると、速く動けます。, 続いて、台上ドライブのコツを解説します。フォア・バックハンドともに、共通しているものです。, 台上ドライブの打ち方では、姿勢を低くすることがコツです。なぜなら、低い姿勢のほうが打ちやすいからです。, ボールを見下ろすような高い姿勢ではなく、同じくらいの高さに目線を合わせて打つと良いです。, 台上ドライブでは、狙うコースの方向と体の方向を同じにするのがコツです。なぜなら、これらが違っていると、打つのがむずかしいからです。, わざと狙う方向と体の方向を別にして、フェイントをかけるテクニックがあります。ただ、これは高度な技術なので、後で身につけましょう。まずは、狙うコースに確実に打てるよう、体をそちらに向けます。, 台上ドライブのコツは、スイングスピードを速くすることです。これにより、ラケットの角度に関わらず、上回転をかけることができます。, 台上ドライブでは、ラケットの面を被せて打ちます。ゆえに、上回転をしっかりかけられていないと、相手ボールの影響を受けてしまいます。相手の下回転に負けてしまい、ネットミスをすることはよくある例です。, コンパクトなスイングでも、十分な上回転をかけられるように、スイングスピードが必要なのです。繰り返し素振りをして、根気強く習得しましょう。, ここからは、台上バックドライブについて解説します。これは、バックハンドで行う台上ドライブのことです。, ただ、これはフォアより威力が乏しく、安定しません。よって、回り込む時間があるバウンドの高いボールは、フォアハンドで打つことをおすすめします。, また、台上バックドライブと打ち方が似ている、「チキータ」という技術があります。明確な違いはありませんが、横回転が多くかかっていると、チキータと言うことが多いです。, これにより、強い上回転をかけられます。ラケットの先端が、左腰あたりを向くように、手首をグッと入れます。内側へ大きく曲げるイメージです。, このように、台上バックドライブでは、手首を入れてバックスイングをとるのがコツです。, バックハンドで打つとき、最も打球が安定するのは、体の正面です。このとき、ボールに顔を近づけるようにして目線を下げるのがコツです。, フォアと同様に、低い姿勢をとることで重心が下がり、しっかりとボールに力を伝えられます。, 台上バックドライブは、フォアと同様にラケットの面を被せて、ボールの上をこするように打ちます。これにより、しっかりと上回転をかけられます。, 弧を描く軌道になるため、相手コートに入りやすいです。回転をかけることで、安定したボールになるのです。, 台上バックドライブは、肘を起点に横(右)方向へスイングします。ボールを打つのは、下図のように、手首を曲げて戻し始めたときです。, 台上から打つので、相手コートまでの距離が短いです。オーバーミスをする可能性があるので、前方向への力はあまり必要ありません。ゆえに、右方向へ力を流します。, このように、肘を起点に、横(右)方向へスイングすることも、台上バックドライブのコツです。, 台上ドライブができると、チャンスを逃さず、ラリーで先手をとれます。また、相手にプレッシャーを与えるだけでなく、得点力も強化できます。, Copyright © 2020 Meコーチの卓球塾 All rights Reserved. まずはおすすめに入る前に卓球台・テーブルの選び方について解説していきます。 すでにイメージが固まっている方はおすすめの部分まで飛ばしていただいてOKですが、まだイメージが微妙な人はミスマッチをなくす意味でもぜひ一緒に学んでいきましょう! ポイントは以下の通り。 それぞれ簡単にみていきましょう。 [CDATA[ */ /* フレンチマリーゴールド アフリカンマリーゴールド 違い 36, 真矢 みき 講演 8, 清水エスパルスユース Twitter わか あらし 4, 三菱自動車 組織図 2019 4, 古文 品詞 問題 6, 豆の木保育園 八尾 料金 14, ナイトワーク 副業 バレる 6, みとちゃんお誕生会 2020 中止 4, ユリシーズ ジャンヌ ネタバレ 6 巻 12, バレエ シニヨン センター分け 4, 浮間 公園 手持ち花火 10, 猫 尿毒症 ブログ 7, 上司 Line 追加 挨拶 7, 所有格 冠詞 併用 4, ニベア Cm ポルカ 8, ウロボロス 子役 名前 9, 田中圭 似てる 男優 7, 運送会社 クレーム ランキング 35, 箱罠 蹴り糸 種類 17, モーリー チャン プロフィール 16, 奢ってもらった お礼 先輩 7, Tsutaya 100円キャンペーン 2020 5, 鶴嶋 乃愛 高校 9, 内川 Fa なんj 5, 軽速歩 手前 わからない 17, 法人事業概況説明書 裏面 記入例 11, はらだいこ バトンタッチ 剣盾 16, 東京弁護士会 会長選挙 2020 6, 商社 Distributor 英語 5, 野球 アナウンス シート ダウンロード 13, ひらがな 2期 逸材 11, 稲葉浩志 木村拓哉 画像 6, ダンボール 車 設計図 8, 久保建英 年収 レアル 6, 阪神 北條 結婚 8, エンジニア 実務経験 積み方 17, サッカー ポジション なんj 7, スピッツ チェリー カラオケ 難易度 36, 水戸黄門 25部 15話 14, オクニョ キャスト 相関図 4, " /> */ ョップ。. var wpcf7 = {"apiSettings":{"root":"https:\/\/mettc.net\/wp-json\/contact-form-7\/v1","namespace":"contact-form-7\/v1"}}; 手順を実践する上で頭に入れておいてほしいのは、 手順を飛ばさない ということ。例えば、いきなり卓球台を使って練習するなどは避けてください。 回転をかける感覚を掴んでいない状態で卓球台を使ってしまうと逆効果になりかねません。 近年よく見られるのが、「台上ドライブ」です。これができると、より積極的かつ攻撃的なプレーができます。, 卓球の台上ドライブとは、台の上で打つドライブのことです。台上で2バウンドしそうな、短いボールをドライブで打ちます。, 通常のドライブは、2バウンド目が台から出る長いものに対して、台の外で打ちます。しかし、より素早い攻撃をするためや、少し浮いたボールを強打するために、台上でもドライブを打ちます。これが、台上ドライブです。, ラケットの面を下に向けて打つので、摩擦力の高い裏ラバーや回転系のものでないと、ボールをしっかりと掴めません。, なお、「台上ドライブ」という言葉は、ほとんどがフォアハンドで打つものに対して使われます。バックハンドで打つものは「台上バックドライブ」と言い、区別されています。, 右足が、台の下にしっかりと入るようにしましょう。スイングの安定感にもつながるので、思い切って台やボールに近づくことが大事です。, このように、台上ドライブの打ち方では、まず右足をボールのバウンド地点に移動させます。, 台上ドライブでは、脇をあけておきましょう。なぜなら、これにより腕の可動域が広がり、スイングスピードが速くなるからです。, 台上ドライブは体の位置が台に近い分、通常のドライブよりも下半身の動きをボールに伝えるのがむずかしいです。主に上半身の動きだけで、上回転をかけて打たなければなりません。, 脇をあけておくことで、上半身を最大限に使い、腕をしならせるようにしてスイングできるのです。, 次は、肘を引いて後方にバックスイングをとります。前述したように、脇をあけた状態で肘を引きます。, 通常のドライブのように、斜め下方向にバックスイングをとると、台にラケットをぶつけてしまいます。なので、高い位置・後方にとることを意識しましょう。, 大きく振りかぶってしまうと、間に合わないこともあるので、コンパクトなバックスイングを心がけてください。, なぜなら、このタイミングを逃すとボールが台上で2バウンドして、失点してしまうからです。卓球は必ず、自陣コートで1バウンドしたボールを打つルールです。ノーバウンドで打ったり、2バウンドしたりすると、アウトとなります。, これを防ぐため、高い打点で打つ必要があります。頂点前の早いタイミングで打つことにより、相手の時間的余裕を奪えます。, また、打点が低くなると成功率が下がります。これは、相手ボールの回転の影響を受けやすくなるからです。, よって、下がってしまった場合は、台上ドライブを打たない選択をしましょう。それよりも、ツッツキで返すほうが賢明です。, 台上ドライブの一番のポイントは、ボールの上側を捉えて、しっかり回転をかけることです。, ボールの後ろ(右)を捉えると、回転をかけにくくなります。また、後方へのバックスイングも、とりにくくなってしまいます。, 立てていると、後ろから前ではなく、下から上方向のスイングになりやすいです。加えて、ネットまでの距離が短いので、オーバーミスしやすいです。, このように、ボールの上側を捉えて、しっかり回転をかけることが、台上ドライブの一番のポイントです。, これにより、スイングスピードが上がり、回転量を増やせます。相手の回転に負けない回転量を、確保しましょう。, ラケットが、ムチの先端になるイメージです。腰をひねり、肩・肘・手首・指の順に動かして、しならせます。, そして、右肩が台の上になるように、肩をまわす力も使って、上半身をダイナミックに動かします。これにより、短いボールもしっかり打てます。, 台上ドライブを前陣から打つ場合は、その場で上半身を回転させて打ちます。これは、上半身の力を最大限に伝えるためです。, 右足を前にして、踏み込まずに打ちます。上半身が台上にあっても、ボールに届かないときは、さらに肘を伸ばして打ちます。ダイナミックに、上半身を使いましょう。, 台上ドライブを後陣から打つ場合は、踏み込んで打ちます。ボールまで距離があるので、踏み込まなければ打てません。, このとき、思い切って台の下に左足を入れるのがコツです。姿勢を低くすると、速く動けます。, 続いて、台上ドライブのコツを解説します。フォア・バックハンドともに、共通しているものです。, 台上ドライブの打ち方では、姿勢を低くすることがコツです。なぜなら、低い姿勢のほうが打ちやすいからです。, ボールを見下ろすような高い姿勢ではなく、同じくらいの高さに目線を合わせて打つと良いです。, 台上ドライブでは、狙うコースの方向と体の方向を同じにするのがコツです。なぜなら、これらが違っていると、打つのがむずかしいからです。, わざと狙う方向と体の方向を別にして、フェイントをかけるテクニックがあります。ただ、これは高度な技術なので、後で身につけましょう。まずは、狙うコースに確実に打てるよう、体をそちらに向けます。, 台上ドライブのコツは、スイングスピードを速くすることです。これにより、ラケットの角度に関わらず、上回転をかけることができます。, 台上ドライブでは、ラケットの面を被せて打ちます。ゆえに、上回転をしっかりかけられていないと、相手ボールの影響を受けてしまいます。相手の下回転に負けてしまい、ネットミスをすることはよくある例です。, コンパクトなスイングでも、十分な上回転をかけられるように、スイングスピードが必要なのです。繰り返し素振りをして、根気強く習得しましょう。, ここからは、台上バックドライブについて解説します。これは、バックハンドで行う台上ドライブのことです。, ただ、これはフォアより威力が乏しく、安定しません。よって、回り込む時間があるバウンドの高いボールは、フォアハンドで打つことをおすすめします。, また、台上バックドライブと打ち方が似ている、「チキータ」という技術があります。明確な違いはありませんが、横回転が多くかかっていると、チキータと言うことが多いです。, これにより、強い上回転をかけられます。ラケットの先端が、左腰あたりを向くように、手首をグッと入れます。内側へ大きく曲げるイメージです。, このように、台上バックドライブでは、手首を入れてバックスイングをとるのがコツです。, バックハンドで打つとき、最も打球が安定するのは、体の正面です。このとき、ボールに顔を近づけるようにして目線を下げるのがコツです。, フォアと同様に、低い姿勢をとることで重心が下がり、しっかりとボールに力を伝えられます。, 台上バックドライブは、フォアと同様にラケットの面を被せて、ボールの上をこするように打ちます。これにより、しっかりと上回転をかけられます。, 弧を描く軌道になるため、相手コートに入りやすいです。回転をかけることで、安定したボールになるのです。, 台上バックドライブは、肘を起点に横(右)方向へスイングします。ボールを打つのは、下図のように、手首を曲げて戻し始めたときです。, 台上から打つので、相手コートまでの距離が短いです。オーバーミスをする可能性があるので、前方向への力はあまり必要ありません。ゆえに、右方向へ力を流します。, このように、肘を起点に、横(右)方向へスイングすることも、台上バックドライブのコツです。, 台上ドライブができると、チャンスを逃さず、ラリーで先手をとれます。また、相手にプレッシャーを与えるだけでなく、得点力も強化できます。, Copyright © 2020 Meコーチの卓球塾 All rights Reserved. まずはおすすめに入る前に卓球台・テーブルの選び方について解説していきます。 すでにイメージが固まっている方はおすすめの部分まで飛ばしていただいてOKですが、まだイメージが微妙な人はミスマッチをなくす意味でもぜひ一緒に学んでいきましょう! 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卓球台 上 だけ 5


/* ]]> */, 卓球チキータとは?打ち方/やり方/コツ/練習方法/用語の意味も・サーブレシーブの技術. var tocplus = {"visibility_show":"show","visibility_hide":"hide","width":"95%"}; シェイクハンド 卓球ラケットの種類 国際規格(移動式)卓球台を見る, 国際規格(固定式)卓球台を見る, 家庭用・コンパクト卓球台を見る, プロテイン・サプリ・ドリンク. 卓球をプレーするための台である卓球台があれば、自宅でも気軽に卓球が楽しめます。競技用には公式試合用の台が必要ですが、家庭用に折りたたみできるコンパクトサイズはレクリエーションに最適で、値段も手頃で購入できる激安アイテムもあります。今回は三英やイグニオなどの有名メーカーのおすすめ商品や、選び方についてご紹介します。, 卓球の練習をしたいと思うものの、卓球台のある施設を予約して使うとなると、なかなか手間がかかりますよね。そんなとき、自宅にも卓球台があれば良いのに、と思ったことはありませんか。自宅に卓球台があれば、いつでもプレーできるので上達も早くなります。公式の卓球台であれば自宅に置くとスペースをとりますが、自宅用に最適な形の卓球台を選べば生活空間を邪魔せず置くことができます。, 台の中央で半分に折りたたむタイプの卓球台は、「内折式」と呼ばれています。両方の台を内側に折り畳むため天板同士が当たらず、保管の際にも台が内側を向いているので傷が付きにくいという特徴があります。一方で、左右を内側に折る形状から、片方の台を立てての壁打ちはできません。壁打ち練習をする予定がなく、移動させる機会が多い方におすすめです。, 「セパレート式」は中央から左右に分けた後で、それぞれの台を別々に折りたたむことができます。片方の天板を立てて壁打ち練習ができるので、自宅でラリー以外にも壁打ち練習したい場合におすすめの形です。また、卓球台を常設しておきたいというときに、セパレート式なら半分のサイズでおけるので省スペースで設置できます。, パーティーやイベントのレクリエーションで卓球を楽しみたいという方には「組立式」がおすすめです。組立式は使いたいときだけ広げて使えるので、普段の置き場所にも困りません。女性でも持ち運べるぐらいの重さで、外に持ち出すのも簡単なので、キャンプなどのアウトドアイベントでも大活躍します。, 競技用卓球台で多くのシェアを占めるのが三英です。オリンピックで使われた卓球台を搬入しており、大胆なデザインや耐久性に優れたクオリティ、また、天板などの修理といったアフターケアも整っており、安心して選べるメーカーです。, 本格的に卓球をしている方で、自宅での練習用卓球台を探している方にはIGNIO(イグニオ)の卓球台がおすすめです。イグニオはコンパクトサイズの商品を得意としており、自宅で使いやすいサイズ感ながら、天板の厚みや材質が頑丈に作られています。, TACはレクリエーション用に使われる、ライトユーザー向けの卓球台を製造しています。折りたたんで持ち運べる軽量タイプの卓球台は、家族や友人とのレジャーに最適です。, Nittakuの卓球台は自宅で安全に卓球ができるよう、細部に配慮が施されています。卓球台の使用時、特にケガが起きやすいのは台の開閉です。Nittakuの卓球台はゆっくりと静かに天板が閉じる機能があり、ケガなく安全に設置できるので、子どものいる家庭にもおすすめです。, 公式試合で使われる卓球台のサイズは、国際規格として統一されています。具体的なサイズは幅152.5cm×長さ274cm×高さ76cmとかなり大きめで、自宅に置くにはあらかじめ設置するスペースを考慮しないと置けないサイズです。本格的に卓球競技をしている方で、家でもきちんと練習したいという場合は、国際規格サイズを選ぶようにしてください。国際規格サイズの卓球台は耐久性に優れているので、ハードな練習にも耐えることができます。, 家庭用サイズは統一した規格がないのでサイズもまちまちですが、大体幅120cm×長さ180~250cm×高さ70~75cmほどです。国際規格サイズと比べて数字的にはあまり違いがないように見えますが、実際に設置してみると小さく感じます。国際規格サイズを置くスペースがない場合や、サークル活動や趣味の範囲で卓球を練習したいという方は、1回り小さい家庭用サイズを使うと良いでしょう。, コンタクトサイズは家庭用よりもさらに小さく、幅が60~90cmほどです。そのため持ち運びやすく、車に乗せて外出したり、たまに遊ぶときに取り出したりできるので、みんなで楽しく卓球をしたいという方にぴったりのサイズです。, 競技卓球の選手で自宅での練習に卓球台を購入したいと思っている方は、国際規格サイズで天板に厚みがあり、ある程度脚の太い耐久性の高い卓球台を選ぶようにしましょう。国際規格サイズの卓球台であれば、競技卓球の激しい練習に耐えられます。, レクリエーション目的で卓球をしたい場合は、コストパフォーマンスや普段の収納しやすさで卓球台を選ぶようにしましょう。折りたたみにくく大きすぎるものは、遊び目的では使いにくいという側面があります。, 卓球台の耐久性をチェックしたい場合は、重量をチェックしてみてください。耐久度は天板の厚みや、台の脚の太さに比例するので、重たい卓球台は耐久度が高いと言えます。, 卓球台にとって天板は重要な要素です。高品質な天板ほど、天板の木目が球のバウンドに影響しないように、天板の材質や層を工夫しています。また、厚みがあればあるほど、耐久度が増すので、自宅用と言っても薄すぎない製品を選ぶようにしてください。, 卓球の脚は台全体の耐久度を左右します。細い脚や接着面が雑な加工のものだと、プレー中にポッキリと折れて台ごと倒れるということも考えられます。前のめりにラリーをしていて全体重を預けているときに、脚が折れると非常に危険なので、脚が太いものや安全性の高いメーカーの製品を選ぶようにしましょう。, 自宅に卓球台を置く場合は、設置や片付けがしやすいか検討して購入することが大切です。国際規格サイズや家庭用サイズは、安全に設置するためには大人2人の手が必要なので、設置も片付けも労力を要します。自宅で使う場合は、常設しないのであれば家庭用の小さめで軽いサイズのものを選ぶと良いでしょう。, 卓球台の多くは中央から2つに分かれるので、半分に折りたたんで家具と壁の間に収納できます。天板の厚みのあるものは折りたたんでも収納場所を取るので、あらかじめ置き場所を考えておくようにしましょう。常設せず2つ折りで収納しておく場合は、急に開くと危ないのでロックがかけられるものを選んでください。, 卓球台は重量があり1人での移動は苦労するアイテムです 。そういった場合でも、キャスター付きの卓球台なら移動も1人で楽にこなせます。なお、競技中はもちろん、収納しているときに転がると危険なので、キャスター付きを選ぶときは、ストッパーがかけられるものを選ぶようにしましょう。, 国際規格サイズの卓球台です。日本卓球協会検定品で高品質です。天板水平微調整用アジャスターと使用時、収納時の転倒防止用ピン式ストッパー装置が付いています。セパレート式でひとり打ちも可能です。サイズは幅152.5x長さ274x高さ76cmで重量は95kgです。ネットと支柱も付属品として備わっています。卓球の練習をしたい方におすすめです。, ファミリーサイズの卓球台です。片方の天板を立てることで一人での練習にも対応しています。折りたたみ収納が可能で使用しないときは折りたたんでスリムに収納することが可能です。卓球台の移動に便利なストッパー、キャスターが8個付いています。国際規格サイズより一回り小さい約178x95x76cm、重さは約246kgです。ご家庭で本格的な卓球を楽しみたい方におすすめです。, 大人から子供まで手軽に楽しめる卓球台セットです。アウトドア総合ブランド『CAPTAIN STAG』の「頂点を目指そうとするあまり、保守的な発想へ傾きかけたり、造作にこだわりすぎて価格的に手が届かなくなってしまっては、存在する意味がない」という基本理念のもとに作られた製品のひとつです。持ち運びに便利な取っ手、ストッパーも付属されています。使用しないときは折りたたむことができ収納にも便利です。安定性抜群の6本脚を採用しています。家庭でも卓球を楽しみたい方へおすすめです。, 折りたたみ式ファミリーピンポン台セットです。折りたたみ式で手間の掛かる組み立ては不要でパッと出すことができます。車に積む混んで持ち運びも簡単です。アウトドアなどの簡易テーブルとしても使用でき、1台2役の優れものです。アウトドアだけでなく、室内でも使用することができます。卓球に必要なネット、ラケット、ピンポン玉も全て付属品として揃っています。どこでも気軽に卓球を楽しみたい方におすすめです。, 家庭用サイズ卓球台です。国産で卓球協会検定卓球台メーカーの安心の品質です。組み立て式でサイズは全長240x幅120x高さ75cm、重さは約45kgです。 専用ネット、ラケット2個、40mmのボールが3個、44mmのボールが2個付属品として揃っており、すぐに始めることができます。ご自宅で気軽に卓球の練習やゲームを楽しみたい方におすすめです。, 卓球台ポータブルセットです。ご自宅内で使用できるコンパクトサイズです。使用サイズは約幅1500x奥行き680x高さ690mm、重さは15.8gです。ボールがきちんと跳ねる化粧ボードを使用しています。使わないときはコンパクトに収納でき便利です。女性でも持ち運べるくらい軽量で持ち運びも簡単です。どこでも気軽に卓球を楽しみたい方、お孫さんと一緒にあそぶのにもおすすめです。, 折りたたみ式卓球台です。テーブルを広げてネットを付けるだけで簡単にセッティングができます。ラケットとボールも付属しているので、届いたその日から卓球ができます。サイズは約145x70x76cm、重量は8kgです。持ち運びもしやすく、折りたたみ式卓球台はテーブルとしても使用することができます。テーブルとしてBBQを楽しんだ後は食後の運動として卓球大会、というアウトドアレジャーの楽しみ方もできます。アウトドアでもご自宅でも卓球を気楽に楽しみたい方におすすめです。, 卓球台の選び方をチェックしたら、卓球に必要な他の道具についても確認しましょう。卓球ラケットや、ラケットのラバーも、ストレスフリーな卓球をする上で重要なアイテムです。以下の記事に詳しく解説しているので、ぜひチェックしてみてください。, 卓球ラケットには、シェイクハンドタイプやペンホルダータイプなどの種類があります。今回は、卓球ラケットの選び方や、ニッタクやバタフライなどのおすすめ商品を紹介します。 卓球の台上ドライブとは、台の上で打つドライブのことです。台上で2バウンドしそうな、短いボールをドライブで打ちます。 通常のドライブは、2バウンド目が台から出る長いものに対して、台の外で打ち … 卓球をプレーするための台である卓球台があれば、自宅でも気軽に卓球が楽しめます。競技用には公式試合用の台が必要ですが、家庭用に折りたたみできるコンパクトサイズはレクリエーションに最適で、値段も手頃で購入できる激安アイテムもあります。 Copyright © Alpen Co.Ltd.All rights reserved. アルペングループ卓球台特集 国際規格から家庭用、レジャー用まで、モールのランキング1位獲得の卓球台を含む多数の種類を取り揃えています。 売り場スタッフによる卓球台の選び方や購入者のレビュー(口コミ)もご紹介します。 シェイクハンドは…, 卓球のラケットは、木材のラケットに、ゴムでできたラバーを貼り合わせて使用します。最初からラバーが貼ってあるラケットも販売されていますが、上達させるにはラケットとラバーを別々に購入し、自分に合ったラケットをつくることが重要です。ラバーにも…, ファミリー 卓球台 KW-375 家庭用 1780×950mm 組立式 壁打ち 折りたたみ式 キャスター付 レジャー ファミリースポーツ, ottostyle.jp 折りたたみ 卓球台 セット 屋外で卓球 ピンポン ラケット付 コンパクト ファミリー ピンポン台. 1: 卓球用具総合-61- (521) 2: スレ立てるほどでもない大会・海外卓球 女子118 (240) 3: 卓球Youtuber総合part8 (903) 4: 卓球Twitter界隈を語るスレ (860) 5: 福岡県の卓球8 [無断転載禁止]©2ch.net (517) 6: スレ立てるほどでもない大会・海外卓球 男子317 (690) 7:,゚.:。+゚ 石川佳純スレ 23 ,゚.:。+゚ (91) /* */ ョップ。. var wpcf7 = {"apiSettings":{"root":"https:\/\/mettc.net\/wp-json\/contact-form-7\/v1","namespace":"contact-form-7\/v1"}}; 手順を実践する上で頭に入れておいてほしいのは、 手順を飛ばさない ということ。例えば、いきなり卓球台を使って練習するなどは避けてください。 回転をかける感覚を掴んでいない状態で卓球台を使ってしまうと逆効果になりかねません。 近年よく見られるのが、「台上ドライブ」です。これができると、より積極的かつ攻撃的なプレーができます。, 卓球の台上ドライブとは、台の上で打つドライブのことです。台上で2バウンドしそうな、短いボールをドライブで打ちます。, 通常のドライブは、2バウンド目が台から出る長いものに対して、台の外で打ちます。しかし、より素早い攻撃をするためや、少し浮いたボールを強打するために、台上でもドライブを打ちます。これが、台上ドライブです。, ラケットの面を下に向けて打つので、摩擦力の高い裏ラバーや回転系のものでないと、ボールをしっかりと掴めません。, なお、「台上ドライブ」という言葉は、ほとんどがフォアハンドで打つものに対して使われます。バックハンドで打つものは「台上バックドライブ」と言い、区別されています。, 右足が、台の下にしっかりと入るようにしましょう。スイングの安定感にもつながるので、思い切って台やボールに近づくことが大事です。, このように、台上ドライブの打ち方では、まず右足をボールのバウンド地点に移動させます。, 台上ドライブでは、脇をあけておきましょう。なぜなら、これにより腕の可動域が広がり、スイングスピードが速くなるからです。, 台上ドライブは体の位置が台に近い分、通常のドライブよりも下半身の動きをボールに伝えるのがむずかしいです。主に上半身の動きだけで、上回転をかけて打たなければなりません。, 脇をあけておくことで、上半身を最大限に使い、腕をしならせるようにしてスイングできるのです。, 次は、肘を引いて後方にバックスイングをとります。前述したように、脇をあけた状態で肘を引きます。, 通常のドライブのように、斜め下方向にバックスイングをとると、台にラケットをぶつけてしまいます。なので、高い位置・後方にとることを意識しましょう。, 大きく振りかぶってしまうと、間に合わないこともあるので、コンパクトなバックスイングを心がけてください。, なぜなら、このタイミングを逃すとボールが台上で2バウンドして、失点してしまうからです。卓球は必ず、自陣コートで1バウンドしたボールを打つルールです。ノーバウンドで打ったり、2バウンドしたりすると、アウトとなります。, これを防ぐため、高い打点で打つ必要があります。頂点前の早いタイミングで打つことにより、相手の時間的余裕を奪えます。, また、打点が低くなると成功率が下がります。これは、相手ボールの回転の影響を受けやすくなるからです。, よって、下がってしまった場合は、台上ドライブを打たない選択をしましょう。それよりも、ツッツキで返すほうが賢明です。, 台上ドライブの一番のポイントは、ボールの上側を捉えて、しっかり回転をかけることです。, ボールの後ろ(右)を捉えると、回転をかけにくくなります。また、後方へのバックスイングも、とりにくくなってしまいます。, 立てていると、後ろから前ではなく、下から上方向のスイングになりやすいです。加えて、ネットまでの距離が短いので、オーバーミスしやすいです。, このように、ボールの上側を捉えて、しっかり回転をかけることが、台上ドライブの一番のポイントです。, これにより、スイングスピードが上がり、回転量を増やせます。相手の回転に負けない回転量を、確保しましょう。, ラケットが、ムチの先端になるイメージです。腰をひねり、肩・肘・手首・指の順に動かして、しならせます。, そして、右肩が台の上になるように、肩をまわす力も使って、上半身をダイナミックに動かします。これにより、短いボールもしっかり打てます。, 台上ドライブを前陣から打つ場合は、その場で上半身を回転させて打ちます。これは、上半身の力を最大限に伝えるためです。, 右足を前にして、踏み込まずに打ちます。上半身が台上にあっても、ボールに届かないときは、さらに肘を伸ばして打ちます。ダイナミックに、上半身を使いましょう。, 台上ドライブを後陣から打つ場合は、踏み込んで打ちます。ボールまで距離があるので、踏み込まなければ打てません。, このとき、思い切って台の下に左足を入れるのがコツです。姿勢を低くすると、速く動けます。, 続いて、台上ドライブのコツを解説します。フォア・バックハンドともに、共通しているものです。, 台上ドライブの打ち方では、姿勢を低くすることがコツです。なぜなら、低い姿勢のほうが打ちやすいからです。, ボールを見下ろすような高い姿勢ではなく、同じくらいの高さに目線を合わせて打つと良いです。, 台上ドライブでは、狙うコースの方向と体の方向を同じにするのがコツです。なぜなら、これらが違っていると、打つのがむずかしいからです。, わざと狙う方向と体の方向を別にして、フェイントをかけるテクニックがあります。ただ、これは高度な技術なので、後で身につけましょう。まずは、狙うコースに確実に打てるよう、体をそちらに向けます。, 台上ドライブのコツは、スイングスピードを速くすることです。これにより、ラケットの角度に関わらず、上回転をかけることができます。, 台上ドライブでは、ラケットの面を被せて打ちます。ゆえに、上回転をしっかりかけられていないと、相手ボールの影響を受けてしまいます。相手の下回転に負けてしまい、ネットミスをすることはよくある例です。, コンパクトなスイングでも、十分な上回転をかけられるように、スイングスピードが必要なのです。繰り返し素振りをして、根気強く習得しましょう。, ここからは、台上バックドライブについて解説します。これは、バックハンドで行う台上ドライブのことです。, ただ、これはフォアより威力が乏しく、安定しません。よって、回り込む時間があるバウンドの高いボールは、フォアハンドで打つことをおすすめします。, また、台上バックドライブと打ち方が似ている、「チキータ」という技術があります。明確な違いはありませんが、横回転が多くかかっていると、チキータと言うことが多いです。, これにより、強い上回転をかけられます。ラケットの先端が、左腰あたりを向くように、手首をグッと入れます。内側へ大きく曲げるイメージです。, このように、台上バックドライブでは、手首を入れてバックスイングをとるのがコツです。, バックハンドで打つとき、最も打球が安定するのは、体の正面です。このとき、ボールに顔を近づけるようにして目線を下げるのがコツです。, フォアと同様に、低い姿勢をとることで重心が下がり、しっかりとボールに力を伝えられます。, 台上バックドライブは、フォアと同様にラケットの面を被せて、ボールの上をこするように打ちます。これにより、しっかりと上回転をかけられます。, 弧を描く軌道になるため、相手コートに入りやすいです。回転をかけることで、安定したボールになるのです。, 台上バックドライブは、肘を起点に横(右)方向へスイングします。ボールを打つのは、下図のように、手首を曲げて戻し始めたときです。, 台上から打つので、相手コートまでの距離が短いです。オーバーミスをする可能性があるので、前方向への力はあまり必要ありません。ゆえに、右方向へ力を流します。, このように、肘を起点に、横(右)方向へスイングすることも、台上バックドライブのコツです。, 台上ドライブができると、チャンスを逃さず、ラリーで先手をとれます。また、相手にプレッシャーを与えるだけでなく、得点力も強化できます。, Copyright © 2020 Meコーチの卓球塾 All rights Reserved. まずはおすすめに入る前に卓球台・テーブルの選び方について解説していきます。 すでにイメージが固まっている方はおすすめの部分まで飛ばしていただいてOKですが、まだイメージが微妙な人はミスマッチをなくす意味でもぜひ一緒に学んでいきましょう! ポイントは以下の通り。 それぞれ簡単にみていきましょう。 [CDATA[ */ /*

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